疼痛没了，走路稳了，这个手术治好了我的踝关节炎！

“大概两个月前，右踝关节出现疼痛，卧床休息可以缓解，但活动时明显加重，太痛了……”。近日，在骨外科二病区诊室里，杨女士说起自己的右踝关节，有一肚子倒不完的苦水。

2个月前，杨女士无明显诱因出现右踝关节疼痛，虽然卧床休息后疼痛可缓解，但活动时明显加重，疼痛就像个磨人的小妖精，让她焦虑得茶饭不思，为了寻求进一步治疗，来到骨外科二病区门诊就诊。

在门诊经检查，以“右踝关节骨性关节炎”为主诉收入院。入院后，经过进一步完善检查和查体，明确诊断、无明显手术禁忌后，高尚武主任给出了合适的治疗方案：右踝关节融合术+外固定架固定术。

经患者及家属同意后，高尚武主任、王建医生、张阳医生在椎管内麻醉下为患者进行手术，术后给予活血化瘀，消炎止痛对症支持治疗，患者恢复良好。

踝关节炎科普

什么是踝关节炎？

人无骨不立，骨无关节不灵。踝关节是人体中负重最大的关节，站立时人体的重量全部落在两个踝关节上，因此，踝关节出现问题会给生活带来极大痛苦和不便。

踝关节炎通常由于慢性劳损、类风湿、创伤等原因引起，一旦发病，常进行性发展，最终严重破坏关节，影响患者行走及日常生活，甚至使患者丧失自理能力。

踝关节融合术后如何做恢复锻炼？

1、踝关节屈伸活动

踝关节融合手术后，患者需要保持术侧膝关节完全伸直，在医生的指导下进行踝关节的屈伸活动，以锻炼踝关节周围的肌肉，防止出现肌肉萎缩的情况。

2、直腿抬高训练

患者可以平躺，将患侧的腿部伸直，然后将腿部的肌肉绷紧，再缓慢放下，可以锻炼腿部的肌肉，有利于病情的恢复。

3、踝泵训练

患者可以平躺，将患侧的腿部抬高，然后做屈伸运动，以锻炼踝关节周围的肌肉，防止出现肌肉萎缩的情况。

4、负重训练

患者术后可在医生的指导下进行负重训练，以促进关节功能的恢复；可以在医生的指导下进行下地活动，但应避免剧烈运动，以免影响手术效果。