体检季来了~体检前应该做哪些准备？看完这篇就知道了！

又到一年体检季“小时候不敢看考试成绩单长大后不敢看体检报告单”每年的体检成了成年人的“年度大考”那么在这场“年度大考”中我们应该提前做好哪些准备呢？

一、关于饮食：

1、前3天避免饮酒。体检前3天尽量避免饮酒，前1天不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，避免高碘、高嘌呤、高糖、高脂的食物，也要尽量避免动物血制品，以免影响体检结果。

2、前一天22:00后禁食禁水。体检前一天晚上22:00后应禁食、禁水，体检当天应空腹，这样做是为了确保空腹状态下的检查结果更为准确，特别是血糖、血脂等项目。

二、关于药物：

1、维生素C、减肥药或保健品。如果你正在服用维生素C、减肥药等药物或保健品，请在体检前停用。这些药物可能会干扰体检数据。

2、抗凝或抗血小板药物。如果你正在服用抗凝或抗血小板药物，应停药7天，再进行胃肠镜检查。

3、常规治疗药物。体检时请携带平日常规治疗药物。如有晨起药(如降压药)，可喝10毫升水服下，降糖药物请按照医嘱执行。

三、关于衣着：

体检当天，穿着轻便、宽松的衣物和易于穿脱的鞋袜，这样可以提高体检的舒适度和便捷性。不佩戴隐形眼镜、首饰及手表，以免影响检查过程或结果。

四、其他事项：

1、保证充足睡眠。体检前一晚保持充足的睡眠，避免剧烈活动和情绪波动。体检当天最好避免晨练，以防影响体检结果。

2、做好个人卫生。体检前确保个人卫生清洁，帮助获得准确的检查结果。

3、关于金属植入物。如体内有金属植入物（如心脏起搏器、人工关节）或动脉瘤手术史，提前告知医生。此类情况可能影响某些检查，特别是磁共振检查。

五、女性朋友特别提醒：

1、避免化妆和指甲油。体检前避免化妆和涂指甲油，以免影响检查结果。

2、阴道用药和性生活。检查前1天暂停阴道用药和冲洗，避免性生活，以免干扰妇科检查结果。如无性生活，不宜做妇科检查和经阴道超声检查。

3、月经周期。月经期不适合进行体检，最佳时间是在月经结束后的7天左右。

4、生育计划和怀孕。如有生育计划或已怀孕，请提前告知医生，以避免进行可能有辐射的检查（如胸部X线、CT等）。

定期体检是守护健康的重要措施更是实现“早发现、早治疗”的关键环节，所以，这场“年度大考”请一定要认真对待哦！